English 
Vietnamese Từ giấc mơ thay đổi thế giới của một người đến cuộc sống đổi thay của ngàn người.
Chade-Meng Tan là một kỹ sư của Google, người luôn nuôi dưỡng mơ ước lớn xây dựng một thế giới hòa bình không chỉ ở đời sống cá nhân, mà còn ở môi trường làm việc. Khóa học SIY (Search Inside Yourself), đứa con tinh thần của nhà kỹ sư Google, đã được giảng dạy rộng rãi tại Google từ năm 2007, thêm vào đó, cuốn sách về phương thức rèn luyện tinh thần này còn được dịch sang 24 thứ tiếng, xuất bản tại nhiều quốc gia trên thế giới, đồng thời lọt vào danh sách những quyển sách bán chạy nhất.
Tại hội thảo TED, Meng đã chỉ ra những cá nhân sở hữu trí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence) và sự tĩnh tâm (Mindfulness) là những người hạnh phúc nhất trên hành tinh. Tuy nhiên, lợi ích trên vẫn chưa đủ thuyết phục để mọi người cùng ngồi xuống và tự tìm hiểu nội tâm của bản thân. Nhưng nếu trí tuệ cảm xúc và sự tĩnh tâm có thể mang đến lợi nhuận thì bạn sẽ nghĩ thế nào?
“Doanh nghiệp nào cũng biết nếu nhân viên của họ có trí tuệ cảm xúc, họ sẽ kiếm được khối tiền.” Meng trả lời trên tạp chí WIRED.
Từ tự chủ đến lãnh đạo
SIY đem đến những bài tập bao gồm luyện sự tập trung, ghi chép hiệu quả, lắng nghe cùng trò chuyện trong tư tưởng, và lắng nghe để đồng cảm, nhằm giúp người học hiểu sâu về bản thân mình, ở trạng thái tĩnh lặng.
Con người nếu sống có sự đồng cảm và biết kiềm chế cảm xúc bản thân thì sẽ có thể tự làm chủ cuộc sống của mình và truyền cảm hứng đến những người xung quanh.
Từ giảm căng thẳng đến suy nghĩ sáng tạo
Nhiều người thường không thể khống chế suy nghĩ của bản thân mỗi khi chợp mắt, bởi những hình ảnh cứ tiếp nối thay đổi liên tục trong đầu theo từng giây. Con người có quá nhiều gánh nặng trong đời sống cá nhân và trong công việc, đem đến không gì khác ngoài những căng thẳng nghiêm trọng. Một số giải quyết bằng cách từ bỏ, hay một số để những căng thẳng đó làm chủ cuộc sống thay mình.
Rèn luyện tinh thần cũng giống như rèn luyện thể chất để chống lại bệnh tật và để tăng cường sức khỏe. Tất cả đều cần thời gian, sự kiên trì và các bài tập tĩnh tâm nhằm xây dựng những cơ bắp tinh thần. Thế nhưng, một khi con người có thể làm chủ được suy nghĩ của bản thân, thấu hiểu rõ những gì mình mong muốn, mọi việc đều sẽ đi theo đúng quy luật vốn có của nó, bởi lẽ những suy nghĩ tiêu cực không được phép xen vào lối suy nghĩ sáng tạo mà con người đang hướng đến.
